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減肥要找到可以讓自己瘦下來又健康的方法真不簡單
像我這種本身代謝就很差的人，要想減肥就更難了
再加上飲食很難控制....真不知道該怎麼辦
好里家在~!!!我朋友的朋友介紹了很棒的瘦身食品給我用
這才讓我脫離胖子的團隊，再搭配我平常的努力
真的瘦身既健康又不擔心身材又走樣

我每天三餐都減到剩下一半的量，餓的時候就喝水或清淡的湯
這是為了讓我胃可以變小
然後有時間就去運動一下，有時候游泳，有時候打球
再加上每天餐後30分鐘吃1顆ZANTREX-3 小甜甜超值組(1組13瓶)吸附油脂，做深層油沏
還有八點過後不吃東西，睡前吃1顆ZANTREX-3 小甜甜超值組(1組13瓶)，代謝一天的熱量
還可以排除身體之前囤積的宿便毒素脂肪油脂之類的

媽媽咪阿！❖看~才不到三個月的時間我就瘦了16公斤
超難瘦的肚子和下半身都瘦下來了，真不可思議

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    毛育瑋 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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